Accueil > Activités > Bien être > Yoga
Yoga
Un cours accessible à tous, conçu pour délier le corps en douceur, retrouver de l'aisance dans les mouvements et relâcher les tensions accumulées au quotidien.
À travers des mouvements simples, des étirements adaptés et un travail attentif de la respiration, nous explorerons différentes façons de mobiliser les articulations, d'assouplir les tissus et de développer une meilleure conscience du corps. Ce cours est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent gagner en mobilité, réduire les raideurs liées à la sédentarité ou simplement s'accorder un moment de détente et de bien-être. Aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire.
Ananda CEBALLOS
Contact & Inscription
Pour plus d'informations, nous vous invitons à contacter le secrétariat en priorité par mail à ou par téléphone au 01 64 22 09 98
Horaires & tarifs
Minimum 7 personnes
Adultes
Horaires
Lundi 15h-16h
Tarifs
Fontainebleau : 260 €
Extérieur : 290 €
+ adhésion
(Fontainebleau 27 €/extérieur 30 €)
2 activités par famille = 5% de réduction sur le coût des activités (hors adhésion)
3 activités et plus par famille = 10% de réduction sur le coût des activités (hors adhésion)
