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A la découverte du yoga restauratif

03.09.2022 – FLC

Stage adulte

A la découverte du yoga restauratif

Une séance pour découvrir les bienfaits du yoga restauratif.

Son style doux et lent permet de restaurer et d'harmoniser l'organisme, notamment le système nerveux pour favoriser la récupération profonde et la détente. Le mental est apaisé et votre corps relâché. Il s'agit d'un des remèdes les plus efficaces pour lutter contre le stress, les états dépressifs et les douleurs chroniques. Prévoir votre tapis, des couvertures de yoga ou des serviettes (petites et grandes) afin de bien pouvoir profiter des postures proposées. Au plaisir de vous accueillir. Namaste

Infos pratiques

Animateur

Giovanna Possamaï

Localisation

FLC
La Maison des Associations
6 Rue du Mont Ussy
77300 Fontainebleau

DATES & HORAIRES

Samedi 03 septembre 2022
10h-11h15

Tarifs & Renseignements

5€ [+6€ d'adhésion pour les non adhérents.] Réservation à : en précisant intitulé du stage, nom, prénom, numéro de téléphone. La réservation est effective à réception du paiement et de la fiche.

Télécharger la fiche d'inscription