Stages

Une séance pour découvrir les bienfaits du yoga restauratif.

Son style doux et lent permet de restaurer et d'harmoniser l'organisme, notamment le système nerveux pour favoriser la récupération profonde et la détente. Le mental est apaisé et votre corps relâché. Il s'agit d'un des remèdes les plus efficaces pour lutter contre le stress, les états dépressifs et les douleurs chroniques. Prévoir votre tapis, des couvertures de yoga ou des serviettes (petites et grandes) afin de bien pouvoir profiter des postures proposées. Au plaisir de vous accueillir. Namaste