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Fitness & danse

Chaque séance s'articulerait autour d'un réveil corporel progressif, intégrant du renforcement musculaire, du travail de souplesse, de coordination et de placement, ainsi que des explorations dansées.

On aborderait la respiration, la mobilité, l'ancrage, l'équilibre, l'énergie au cours des différentes séances.

Marie Vallance

Marie Vallance

Formée en danse à Choréia sur Paris puis au Diplôme d'État de professeur de danse Jazz à l'ESAL sur Metz, je m'apprête à transmettre ma passion en tant qu'enseignante. Mon approche pédagogique met l'accent sur l'épanouissement de l'enfant dans un environnement à la fois bienveillant et structurant.  A travers l'imaginaire et l'exploration du mouvement, j'encourage à la concentration, l'écoute de soi et des autres tout en posant les bases techniques de la danse. Chaque séance vise à développer la créativité, la confiance et le plaisir de danser.

Contact & Inscription

Pour plus d'informations, nous vous invitons à contacter le secrétariat en priorité par mail à ou par téléphone au 01 64 22 09 98

Horaires & tarifs

Minimum 7

Ados, adultes (tous niveaux)
Horaires

Dimanche (1 fois par mois)
Calendrier disponible au secrétariat

Tarifs

Fontainebleau : 85 €
Extérieur : 105 €
+ adhésion
(ADULTE : Fontainebleau 27 € / extérieur 30 € // MINEUR : Fontainebleau 14 € / extérieur 15 €)

2 activités par famille = 5% de réduction sur le coût des activités (hors adhésion)
3 activités et plus par famille = 10% de réduction sur le coût des activités (hors adhésion)

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